摘要：，，本文探讨了阳陵泉与足三里两个穴位的准确位置。阳陵泉穴位位于膝盖下方，而足三里穴位则位于足背部位。通过探寻准确的穴位位置图，可以更好地了解这两个穴位的位置和功效，对于中医理疗和保健具有一定的指导意义。

本文目录导读：

1. 阳陵泉的准确位置
2. 足三里的准确位置
3. 阳陵泉与足三里的功效
4. 如何寻找穴位位置图
5. 注意事项

阳陵泉和足三里是中医经络穴位中非常重要的两个穴位，对于人体健康有着重要的影响，了解这两个穴位的准确位置，不仅有助于日常自我按摩保健，而且在中医治疗中也有着极为重要的意义，本文将详细介绍阳陵泉和足三里的准确位置，并附上位置图，以帮助读者准确找到这两个穴位。

阳陵泉的准确位置

阳陵泉位于小腿外侧，膝眼下方的凹陷处，具体定位方法为：先找到膝眼，即膝盖外侧的凹陷，然后向下寻找另一个凹陷，即为阳陵泉的位置，在准确找到阳陵泉的过程中，可以参考穴位图，以确保定位的准确性。

足三里的准确位置

足三里位于小腿外侧，犊鼻穴下三寸的位置，具体定位方法为：先找到�� 鼻穴，即膝盖边缘下方的凹陷，然后向下四指宽（大约三寸）的地方即是足三里，足三里是一个非常重要的穴位，经常按摩足三里可以增强免疫力，调节脾胃功能。

阳陵泉与足三里的功效

1、阳陵泉：阳陵泉是胆经的一个重要穴位，经常按摩此穴位可以舒缓肝胆疾病，如口苦、目眩等，阳陵泉还有舒缓腰腿疼痛、膝关节疾病等功效。

2、足三里：足三里是胃经的一个重要穴位，经常按摩此穴位可以增强脾胃功能，提高机体免疫力，足三里还有调节气血、舒缓疲劳等功效。

如何寻找穴位位置图

要准确找到阳陵泉和足三里的位置，可以参考经络穴位图，经络穴位图可以通过以下几种途径获取：

1、书籍：中医经络穴位相关的书籍通常会附带穴位图，读者可以通过书籍了解穴位的准确位置。

2、网络：在网络上可以搜索到许多经络穴位图，包括阳陵泉和足三里的位置图。

3、手机应用：市面上有许多中医经络穴位相关的手机应用，这些应用通常会包含经络穴位图，方便读者随时随地查看。

注意事项

1、在寻找阳陵泉和足三里时，要注意穴位的准确位置，不要盲目按摩或刺激穴位，以免造成不必要的伤害。

2、在进行自我按摩或中医治疗时，应根据自身情况选择合适的按摩手法和力度，避免过度刺激穴位。

3、如有身体不适，应及时就医，并在医生指导下进行穴位按摩或中医治疗。

阳陵泉和足三里是中医经络穴位中非常重要的两个穴位，对于人体健康有着重要的影响，了解这两个穴位的准确位置，并正确按摩刺激这两个穴位，有助于日常保健和治疗疾病，希望通过本文的介绍，读者能够准确找到阳陵泉和足三里的位置，并在日常生活中加以应用，也提醒大家在接受中医治疗时，应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在专业医生的指导下进行。

注：本文所提供的阳陵泉和足三里的位置信息仅供参考，具体穴位位置可能因个体差异而有所不同，在自我按摩或接受中医治疗时，如有任何疑问或不适，请及时咨询专业医生。

参考文献：

（根据实际研究或写作需要添加相关参考文献）

就是关于阳陵泉和足三里的介绍，希望读者能够通过本文了解这两个穴位的准确位置及其功效，并在日常生活中加以应用，以维护身体健康。