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长期食用碱面具有一定的益处。碱面富含碳水化合物和膳食纤维,有助于提供能量和改善消化。适量摄入碱面还能补充身体所需的多种矿物质和维生素。过量食用可能导致营养不均衡,因此应合理搭配其他食物。总体而言,适量食用碱面有益于健...