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菠萝蜜是一种热带水果,关于其增肥还是减肥的争议不断。本文旨在解析这一争议。菠萝蜜含有较高的糖分和热量,过量食用可能导致体重增加。其富含纤维和酶,有助于消化和代谢,适量食用可帮助减肥。关键在于平衡饮食和适量摄入。本文提...