鱼油的功效与作用及禁忌解析

摘要：鱼油具有多种功效，包括促进大脑和神经系统发育、降低心血管疾病风险、改善视力等。其作用主要得益于其中的Omega-3脂肪酸，有助于抗炎、抗疲劳。使用鱼油时需注意禁忌，如不宜过量服用，出血倾向者、孕妇及哺乳期妇女需...

阅读全文 admin 4280 次浏览 2025-01-10 公司简介