J人与P人焦虑差异探究，原因分析与应对策略

摘要：研究表明，相较于P人，J人更容易出现焦虑情绪。这一现象背后可能与J人的性格特质、生活方式及压力应对方式有关。为了应对焦虑，J人需要深入了解自己的情感特点，学会有效管理压力，培养积极的生活态度，同时寻求专业的心理...

阅读全文 admin 551 次浏览 2025-01-16 服务体系