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桃胶具有多种功效,包括美容养颜、增强免疫力、润肠通便等。其吃法多样,可煲汤、炖品、制作甜品等。用量方面,建议根据具体需求和菜谱指导进行,不宜过量。桃胶可搭配其他食材,如红枣、枸杞等,以增强其功效。适量食用桃胶有益于健...