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摘要:牛油果是一种营养丰富,口感独特的水果。生吃牛油果能保留其天然的营养价值,同时享受其美味。简单的生吃方法包括直接剥皮食用,或搭配其他水果、蜂蜜等制成沙拉。牛油果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质,有助于健康...