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摘要:牛油果富含营养,具有多种功效和作用。它含有丰富的健康脂肪、蛋白质和纤维,有助于维持心血管健康、促进消化和提高能量水平。牛油果还能改善皮肤状况,增强免疫力。过量食用牛油果可能导致摄入过多脂肪和热量,可能引发肥胖和...