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打呼噜的治疗方法因个体差异而异,没有一种方法可以确保彻底除根。常见的治疗方法包括改变生活方式、调整睡眠姿势、避免饮酒和吸烟等。对于严重的打呼噜症状,可能需要通过手术或佩戴呼吸机等方法进行治疗。治疗打呼噜需要根据个人情...