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摘要:玉灵膏是一种古方养生食品,其吃法简单,可直接口服,但需遵循一定的用量和服用时间。禁忌方面,应注意避免过量食用,以及特定人群如孕妇、糖尿病患者等需慎用。玉灵膏具有滋补养生功效,但在使用时需结合个人体质,合理搭配,...