减肥期间，贝果与碱水哪种更适合？对比解析助你做出选择！

在减肥期间，贝果和碱水各有特点，选择哪种更适合个人需根据自身情况而定。贝果含有较高碳水化合物，能提供能量，且含有少量脂肪和蛋白质，有助于维持饱腹感。而碱水可能更适合控制热量摄入，其低热量、高纤维的特点有助于减肥。建议...

阅读全文 admin 2438 次浏览 2024-12-14 公司简介