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鱼油的功效与作用在百度百科中有详细解析。鱼油具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病、促进大脑发育、改善视力等功效。它富含不饱和脂肪酸,特别是DHA和EPA,有益于身体健康。鱼油还能提高免疫力,缓解疲劳等。适量摄入鱼油,有助...