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摘要:关于春季断食能否迅速减肥的谣言,真相并非如此简单。断食并不是一个健康有效的减肥方式,它可能导致身体缺乏必要的营养和能量,影响身体的正常代谢和健康。虽然一些人可能会在短时间内看到体重下降的效果,但这只是暂时的,长...