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春天最好的运动方式是户外活动和有氧运动。随着气温逐渐回升,人们可以选择户外慢跑、散步、骑行等运动方式,享受大自然的美好。这些运动有助于提高身体代谢,增强免疫力,缓解压力,促进健康。春季运动还可以促进身体灵活性和柔韧性...