中国18岁以上人群平均睡眠时间探究，睡眠模式为7.06-7.18小时

摘要：本文探讨了中国18岁以上人群的平均睡眠时间，发现人们的睡眠模式主要集中在7.06-7.18小时之间。研究表明，这个睡眠时间是大多数成年人保持身体健康和良好精神状态所需的时间。由于现代生活节奏加快和工作压力增大，...

阅读全文 admin 656 次浏览 2025-03-17 研发创新