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孕妇适量饮用椰子水有益健康。关于椰子水的颜色,一箱中可能有三种不同的颜色,这主要与椰子的成熟度、产地及处理方式有关。不同颜色的椰子水在营养成分上略有差异,但一般都富含电解质、维生素和矿物质。孕妇在选择时,应注重新鲜度...