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南瓜子具有多种健康益处。它含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,有助于改善人体健康。南瓜子具有驱虫、保护前列腺、增强免疫力等功效。南瓜子还富含抗氧化物质,有助于预防心血管疾病和癌症等慢性疾病。南瓜子是一...