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女人吃苦荞有六大好处:1. 美容养颜:苦荞中的维生素及矿物质有助于改善皮肤状况。2. 减肥瘦身:苦荞富含膳食纤维,有助于消化和减肥。3. 降压降脂:苦荞中的活性成分具有降压、降脂功效。4. 抗衰老:苦荞中的抗氧化物质...