揭秘打嗝，成因、缓解与预防方法

打嗝是一种常见的生理现象，通常由膈肌痉挛引起。成因多样，如饮食过快、过饱，情绪波动等。应对打嗝，可尝试短暂憋气、喝水、按摩等方法。预防打嗝，应注意饮食规律，避免刺激食物，保持情绪稳定。了解打嗝成因、应对及预防措施，有...

阅读全文 admin 3643 次浏览 2024-12-28 行业经验